Calendrier des cours

Aujourd'hui

juillet 2022

lun.18
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mer.20
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dim.24

mercredi 20 juillet

20 juil. 10:30 11:30 Pilates Equilibre 10:30 - 11:30 4 / 10 Durée: 60 minutes

La méthode Pilates est une méthode d’entraînement corporel très douce qui agit sur les muscles profonds et qui peut être adaptée à tous.

Le Pilates Sénior est un cours ciblé sur l'équilibre, la force et la mobilité, en ménageant les articulations (répartition des points d'appuis)

 

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 10:30 - 11:30

20 juil. 12:15 13:15 Hatha Yoga 12:15 - 13:15 0 / 20 Durée: 60 minutes

cours annulé
                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:15